TONE

TONE


De perfecte combinatie van cardio, kracht en flexibiliteit

Tone groepslessen bij Magic in Leerdam

Tone bij Lifestyle & Healthclub Leerdam is dé workout voor wie een sterker, strakker en fitter lichaam wil. Deze energieke groepsles combineert krachttraining, functionele bewegingen en cardio om alle spiergroepen effectief te trainen.

Op het ritme van motiverende muziek voer je gevarieerde oefeningen uit, zowel met gewichten als met je eigen lichaamsgewicht. De combinatie van spierversterking en conditietraining zorgt voor een complete workout die zowel uitdagend als toegankelijk is. Of je nu je kracht wilt vergroten of je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, Tone helpt je om je doelen te bereiken met plezier en resultaat!

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Woensdag: 9:00 & 18:45

Zaterdag: 9:30

BEKIJK HET ROOSTER
45

Minuten

20

% Complexiteit

40

% Kracht

40

% Cardio

Share by: