12 WEKEN KRACHTTRAINING

12 weken krachttraining traject bij Healthclub Magic

Het 12 weken krachttrainingstraject is de perfecte manier om sterker te worden met een gestructureerde en doeltreffende aanpak. In een kleine groep van maximaal 12 deelnemers werk je wekelijks aan je kracht, techniek en spieropbouw, met workouts gebaseerd op de bewezen methodes van Les Mills. Door de combinatie van professionele begeleiding en een motiverende groepssfeer blijf je gefocust en haal je het beste uit jezelf.



Dit traject wordt drie keer per jaar aangeboden. Wil je meedoen of meer weten? Kom langs of neem contact met ons op!

PERSOONLIJKE BEGELEIDING IN LEERDAM

Door de kleinschalige opzet krijgt iedere deelnemer de juiste persoonlijke begeleiding, waardoor je veilig en effectief traint. Onze trainers helpen je met techniek, houding en motivatie, zodat je elke week weer een stap vooruit zet. Dit programma wordt drie keer per jaar aangeboden, dus grijp je kans en ervaar hoe krachttraining je fysiek en mentaal kan versterken!

SAMEN TRAINEN, SAMEN GROEIEN

Samen trainen in een vaste groep geeft je extra motivatie en maakt het traject nog leuker. Je stimuleert elkaar, deelt successen en groeit samen in kracht en uithoudingsvermogen. De energie van een small group training zorgt ervoor dat elke sessie niet alleen effectief is, maar ook inspirerend en motiverend. Zo werk je niet alleen aan een sterker lichaam, maar ook aan een krachtige mindset!